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夏季养生四原则

2020-07-23
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。

降血脂要吃哪些食物更有效!

2020-07-23
如今人的生活水平一直在提高,从过去的“粗茶淡饭”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,高血脂成为威胁现代人健康的“富贵病”,会引起许多并发症。

那些食物吃了对眼睛有好处呢?

2020-07-23
久对电脑的白领上班族、应付考试的学生;是老年人,他们随着年纪的增大,要格外爱护自己的眼睛啦!眼部结构变的萎缩干涸,因此容易患上白内障、青光眼一类眼部疾病。

怎样养成健康的饮食习惯?

2020-07-23
饮食习惯的好坏,直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收,对我们的身心健康有重要影响。那么,怎样养成健康的饮食习惯呢?徐州味而美餐饮向您介绍几种利于健康的饮食习惯。